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Services d'ergothérapie en santé mentale
Une expertise particulière en TSA de niveau 1, TDA/H
et accompagnement au retour au travail
Retrouver un équilibre dans son quotidien
Lorsque la santé mentale, la fatigue, l’anxiété, les difficultés d’attention ou la surcharge viennent perturber les habitudes de vie, il peut devenir difficile de maintenir ses responsabilités et ses activités.
En ergothérapie, nous nous intéressons concrètement à ce dont vous avez besoin et à ce que vous souhaitez accomplir au quotidien : prendre soin de vous, organiser votre routine, gérer votre énergie, poursuivre vos études, travailler et participer aux activités qui donnent du sens à votre vie.
Notre accompagnement vise à mieux comprendre les obstacles rencontrés, à développer des stratégies adaptées à votre réalité et à favoriser un fonctionnement plus satisfaisant et durable.
Consultations principalement offertes en télépratique, partout au Québec. Des rencontres en présentiel sont également possibles à Boucherville, selon les disponibilités.
À qui s'adressent nos services?
Nos services d'ergothérapie en santé mentale s'adressent aux adolescents dès 14 ans et aux adultes de tous âges.
Nous accompagnons des personnes vivant différentes difficultés qui ont des répercussions sur leur quotidien, leurs études, leur travail, leurs relations interpersonnelles ou leur participation sociale, notamment en lien avec le TDAH, le trouble du spectre de l'autisme (TSA), l'anxiété, la dépression, la fatigue, les difficultés d'adaptation et d'autres enjeux de santé mentale.
L'ergothérapie peut notamment vous aider à :
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Mieux comprendre votre fonctionnement et vos besoins dans les différentes sphères de vie.
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Développer des stratégies d'organisation, de planification et de gestion du temps.
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Mieux gérer votre énergie, la fatigue, l'anxiété et la surcharge.
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Favoriser votre autonomie et un meilleur équilibre de vie.
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Mettre en place des adaptations et des accommodements à la maison, aux études ou au travail.
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Faciliter votre maintien ou votre retour au travail ou aux études, notamment par une préparation adaptée à votre situation.
